Запланированная беременность -это здоровая мама и малыш

Планирование беременности предполагает комплексную подготовку обоих будущих родителей к такому ответственному периоду. Супружеской паре необходимо посетить ряд докторов и пройти ряд необходимых обследований и анализов, откорректировать образ жизни.

Забеременеть женщина может без всякой подготовки, но, несомненно, в интересах будущих мамы и папы, а также ради здоровья их будущего ребенка стоит подготовиться к беременности.

Современные семейные пары, в отличие от предыдущих поколений, в большинстве своем достаточно серьезно относятся к беременности и ее планировании, и если даже первая беременность была неожиданной, то вторую очень многие планируют. Это чрезвычайно важно, ведь даже у абсолютно здоровых родителей есть пятипроцентный риск рождения больного ребенка, но в нашей реальности просто не бывает абсолютно здоровых людей.

С чего же начать? Прежде всего, с принятия решения, что оба, именно оба будущих родителя хотят ребеночка и готовы к планированию и рождению малыша. Осознанная беременность гарантирует, что ребенок будет желанным, а ведь желанные дети самые счастливые. Не забывайте о том, что в создании новой жизни участвует и мама, и папа, поэтому они оба должны готовить себя и свой организм к зачатию, ведь ваши будущие сын или дочь унаследую ваши гены и ваши болезни, поэтому позаботьтесь о своем ребенке заранее, до зачатия.

Обоим супругам необходимо пройти медицинский осмотр.

Терапевт

Прежде всего, посетите терапевта, который выпишет направление на общие анализы крови и мочи, измерит кровяное давление, выдаст направление на флюорографическое обследование. Эти простейшие анализы дают возможность вывить болезни, которых возможно вы не замечали, поскольку они скрывались под усталостью, слабостью, низким иммунитетом. Такие болезни следует пролечить заранее, чтобы прием лекарственных препаратов не совпал с беременностью, ведь многие из них вредны малышу. Могут быть назначены и другие исследования при наличии хронических заболеваний, чтобы избежать обострения их в период беременности или зачатия.

Гинеколог

Если женщина посещает гинеколога раз в полгода, ей, в принципе, не о чем волноваться, но все же не помешает посетить доктора, пройти осмотр и сдать анализ мазков на микрофлору влагалища. Если у вас проблемы с регулярностью менструального цикла, то доктор поможет его откорректировать. Кроме того, гинеколог может назначить комплекс витаминов, которые следует принимать в период планирования беременности, чтобы помочь организму подготовиться к этому важному событию.

Важен и вопрос о предохранении от беременности и его прекращении. Если женщина на момент визита к доктору пользуется внутриматочной спиралью, то ее необходимо извлечь, если принимает гормональные противозачаточные препараты, необходимо перестать их принимать с появлением менструации. Необходимо отказаться и от других методов контрацепции.

Стоматолог

Красивые и здоровые зубы являются не только неотъемлемой частью вашей красоты и привлекательности, но и отвечают за общее состояние здоровья. Не вылеченный вовремя кариес может стать причиной инфекции или вируса, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша.

Обычно после подтверждения наступившей беременности, гинеколог направляет женщину к стоматологу лечить зубы. Но лучше решить эту проблему заранее и быть абсолютно спокойными.

Генетик

Если у вас есть наследственные заболевания или вы старше 35 лет, то следует посетить врача-генетика. Доктор расскажет вам о возможном риске передачи болезни будущему малышу, насколько это реально и стоит ли волноваться.

Могут быть назначены некоторые генетические анализы.

Инфекции

Супругам, которые планируют зачатие ребенка, рекомендовано определить наличие в организме:

• Вируса папилломы человека (ВПЧ);
• Герпеса;
• Краснухи;
• Цитомегаловируса;
• И некоторых других.

А также сдать анализы на инфекции:

• Токсоплазмоз;
• Хламидии;
• Гонококки;
• Микоплазмы;
• Трихомонады;
• Уреаплазмы;
• Грибы рода Candida;
• Золотистый стафилококк;
• Стрептококки группы Б.

Анализы необходимо сдать заранее (минимум за 3 месяца, а лучше за полгода до планируемого зачатия), чтобы вылечить инфекцию или успеть сделать прививку, если не выявлены антитела, например, к краснухе.

Питание, здоровый образ жизни, психологический фактор

Полноценное питание очень важно еще перед зачатием для отличного качества спермы и здоровья будущей мамы.

Минимум за 3 месяца до планируемого зачатия необходимо отказаться от алкоголя, сигарет и других вредных привычек. Сведите к минимуму потребление кофеина. Придерживайтесь принципов здорового питания. Женщинам с лишним весом стоит немного похудеть, а излишне худым – стоит поправиться на несколько килограммов.

Не помешают умеренные физические нагрузки, но поменьше экстрима.

Подготовка к беременности является комплексным процессом, который требует некоторой затраты времени, но очень важна и необходима в современном мире. Здоровье будущего папы, а особенно мамы, их осознанность и информированность значительно снижают количество осложнений беременности и родов.